“Eu vivia em estado de alerta constante e comecei a me sentir extremamente cansada. Não conseguia desligar. Perdi minha vida social, passei a ter dores no corpo e minha imunidade caiu. Eu estava literalmente à beira de um burnout”. A fala da Eng. Agr. Mary Ellen Melo pode assustar a princípio, sobretudo aquelas pessoas que se veem na mesma situação. A intenção, no entanto, não é provocar medo e sim mostrar que existem alguns cuidados que são tão necessários para o bem-estar e para a qualidade de vida quanto o desenvolvimento e a realização profissional.

A mensagem ganhou destaque por fazer parte de uma ocasião diferente. Já que, pela primeira vez em formato totalmente dedicado, o Crea-SP apresentou uma iniciativa de capacitação para além das questões técnicas e de aprimoramento contínuo. O novo programa, que recebeu o nome de Talks, foi idealizado para receber palestras curtas e multidisciplinares com foco em impacto social positivo.

A edição inaugural foi protagonizada nessa quinta-feira (26/09) pelo Comitê Gestor do Programa Mulher, que reuniu quatro especialistas convidadas para tratar de comunicação não verbal, saúde feminina, confiança e comportamento, e segurança no ambiente de trabalho. “Para este encontro de fortalecimento das mulheres em diversos aspectos, hoje, o nosso objetivo é criar um espaço de acolhimento, aprendizado e muita troca, onde, juntas, vamos refletir e debater temas que impactam diretamente as nossas vidas”, deu início a Eng. Nauany Xavier, integrante do Comitê Gestor e anfitriã da noite.

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Fonte: CREA/SP